Koffie is gezond: Mythe of feit?

De meningen zijn verdeeld over of koffie nu wel of niet gezond voor je is. In feite is pure koffie zoals gezet van de koffieboon geen enkel probleem om te drinken. Zelfs niet wanneer je dit een paar koppen per dag is. Maar dan hebben we het over verse bonen koffie.

Wanneer je iets gaat veranderen aan het originele koffie recept, dan wordt het al snel ongezond voor je. Vooral wanneer je suiker en melk toevoegt aan je koffie. Ook de goedkope koffie pads en cups zijn niet altijd even gezond omdat hier vaak andere toevoegingen in zitten zoals smaakstoffen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *